jueves, 15 de abril de 2010

Sopa o Hevido


Sopa, sopa tengo que comer

Sopa, sopa, sopa para poder crecer


INGREDIENTES:


Carne, las mas usadas, costilla o lagarto (osobuco)

Yo use Osobuco de res o ternera

Verduras varias:

Yuca, calabaza, zanahoria,

maiz en mazorca, platano verde, patatas...

Puerro

Ajo

Cilantro

Agua


PREPARACION:


Se coloca en una olla express (presion), la carne con suficiente agua, y el puerro, dejar 20 minutos apartir del momento en que hace el primer pitido, mientras pelar y cortar las verduras en trozos medianos, primero agregar las verduras mas duras e ir agregando sucesivamente las mas blandas, dejar hervir y ablandar, hacer un sofrito con ajo triturado y mucho cilantro, agregar a la sopa, corregir de sal, dejar hervir un poco mas...y listo! una riquisima sopita.

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